H.E.A.T.
Home Energy Assistance Target Program
H.E.A.T.
jsou začáteční písmena 4 anglických slov – High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“.
H.E.A.T. PROGRAM®
- reprezentuje nový systém aerobního cvičení s výrazným efektem na lidský organismus
- je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze
- je cvičení prováděné na speciálním pásu poháněného pouze lidskou silou
- je nejvyhledávanější fitness cvičení, při kterém se opravdu hubne
Zakladateli H.E.A.T. PROGRAM®u jsou Max Grossi a Marika Moretti, uznávané osobnosti ve světě fitness více než 20 let. Historicky byl program poprvé představen roku 2002 na festivalu v italském RIMINI. Lidé měli možnost poznat unikátní mechanický pás Maxerrunner, jediný mechanický pás na světě se systémem plynulého zdvihu během pohybu a tím ideálním nastavením sklonu. Tento systém je patentován a nemůže být zkopírován. Rok 2002 byl ale pouze startovní čára a od této doby se neustále vyvíjely jak jednotlivé techniky, tak i pás samotný a dnešní podoba představuje odzkoušený a kvalitní stroj, na němž jsou cvičení prováděny s maximální efektivitou, plynulostí a přirozeností. V dnešní době je H.E.A.T. PROGRAM® rozšířen nejen v Itálii a ČR, ale i v USA, Číně, Rusku, Bulharsku, na Slovensku, v Německu, Španělsku a dalších zemích nejen Evropy. Celkový počet center přesahuje 150 a počet instruktorů téměř 700. Do ČR byl H.E.A.T. PROGRAM® dovezen v roce 2007 a od té doby se otevřelo přes 40 center a vyškoleno bylo více jak 300 instruktorů.
H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Určit si cíl a prostřednictvím cvičení jej dosáhnout – to je hlavní filosofie H.E.A.T. PROGRAMu® !
H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej z úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku.H.E.A.T. PROGRAM® vychází z energie skupinového cvičení. Každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupinky za doprovodu motivující hudby.Prostřednictvím H.E.A.T. PROGRAM®u lze efektivně dosáhnout požadovaného fyziologického efektu – redukce hmotnosti, zlepšení tělesné kondice, aerobní vytrvalostní trénink, trénink a příprava profesionálních sportovců.
V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 700 kilokalorií za 1 lekci (45 min).
Ceník
| Počet vstupů | Cena |
|---|---|
| Jednorázové vstupné | 80,-Kč |
| 10 x vstup | 600,-Kč |
H.E.A.T. + POWER PLATE
| Počet vstupů | Cena |
|---|---|
| Jednorázové vstupné (vstup obsahuje 30 minut H.E.A.T. + 30 minut POWER PLATE) |
140,-Kč |
| Vstup 5 + 5 (vstup obsahuje 50 minut H.E.A.T. + 30 minut POWER PLATE) |
750,-Kč |
| Vstup 10 + 10 (vstup obsahuje 30 minut H.E.A.T. + 30 minut POWER PLATE) |
1 200,-Kč |
